生理前の不調を整えるプレフェミンというお薬のCM最近よく見ませんか？
私は生理前10日〜7日くらいになんとなーくイライラするなあ…ということがあるので、１ヶ月間飲んでみたところ、かなり良い効果があったのでご紹介したいと思います。
イライラがなくなった
イライラには一番効果を感じました！
プログラミングされているんじゃないかってくらい、生理前の決まった日にイライラが発動する私。
ホルモンって本当に油断できなくて、後から思い出すと本当にどうでもいいことなのに、その時は本当にイライラして許せなくなることがあるんですよね…。普段なら絶対怒らないこととか。
それが、1ヶ月お薬を飲み続けることで翌月からイライラが嘘のようになくなりました。
メンタルが安定している実感があって、これは本当に試してみてよかったです。
暴食がなくなった
ダイエットしていても生理が理由で挫折する方多いんじゃないでしょうか？
生理３日前くらいからチートデーという名の暴食が始まるのが常でしたが、そのタイミングで食欲がまったく増えなかったのも薬の効果かなと思います。
生理前の暴食がひどい方や、ダイエットをしている方には向いているかもしれません。
疲れにくくなった
私はもともと外出が面倒で嫌いで、生理前にはなにもやる気がなくなって、人に会いたくないのでひきこもってました笑。
最近は「面倒くさいな。なにもしたくないな」と思う日はなくなってきました。
これは薬だけの効果とは言い切れませんが、生理前にメンタルの落ち込みがひどくなる方は、試す価値があるかもしれません。
まとめ
生理前の症状は人によってさまざまで、同じ人でも月によって違い、その種類は200以上と言われているそうです。上記以外でも生理前のつらい症状がある方は、ドラッグストアで2000円弱で購入できるので、1ヶ月お試ししてみるのも良いかと思います。
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